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Agorafobia (do grego ágora - assembléia; reunião de pessoas; multidão + phobos - medo) é originalmente o medo de estar em espaços abertos ou no meio de uma multidão, sentimento dolorido da presença de muitas pessoas ao redor.

Em realidade, o agorafóbico teme a multidão pelo medo de que não possa sair do meio dela caso se sinta mal e não pelo medo da multidão em si. Muitas vezes é sequela de transtorno do pânico.

Quando o medo surge é difícil saber se está se tendo um ataque de pânico ou agorafobia, porque ambos têm quase os mesmos sintomas.

 

 

A agorafobia poderia ser traduzida mais precisamente como o medo de ter medo. É a ansiedade associada a essa perturbação, classificada como antecipatória, já que se baseia no medo de se sentir mal e não poder chegar a um hospital ou obter socorro com facilidade.

 

A antecipação da sensação de mal-estar é tão intensa que pode originar um episódio de pânico. É uma perturbação marcada por um estado de ansiedade exacerbada, que aparece sempre que a pessoa se encontra em locais ou situações dos quais seria difícil sair caso se sentisse mal (túneis, pontes, grandes avenidas, ônibus lotados, trens, barcos, festas, ajuntamentos de pessoas, estádios de futebol como a Arena do Jacaré etc.).

 

Diferentemente da maior parte das pessoas, que sequer se preocupa com esse tipo de coisas, o agorafóbico não consegue desvincular-se dessas crenças irracionais, o que pode levar a comportamentos de fuga em relação a situações potencialmente ameaçadoras (ir a cinemas, concertos, centros comerciais etc.), limitando cada vez mais a sua qualidade de vida.

 

 

 

No clímax do problema, tais pessoas só se sentem verdadeiramente bem em casa (de preferência, acompanhadas) ou no seu carro – por ser visto como um prolongamento do lar por funcionar como um meio rápido para lá chegar, em caso de aflição.

O agravamento da situação condiciona de forma brutal o quotidiano dessas pessoas. Atividades simples como ir ao supermercado, ao cabeleireiro ou ao ginásio deixarão de poder ser concretizadas sem acompanhamento, visto que o agorafóbico tenderá a pensar “E se eu me sentir mal, quem é que vai estar lá para me ajudar?”.

Esse isolamento progressivo faz com que alguns casos de agorafobia se confundam com situações de fobia social. Mas tais perturbações são diferentes. Por exemplo, uma pessoa que sofre de fobia social teme entrar num local público porque receia que todos fiquem olhando para si (medo do julgamento das pessoas). Assim, até pode conseguir frequentar esses espaços, mas esforçar-se-á por passar despercebida, sem ser notada.

Pelo contrário, o agorafóbico não teme ser avaliado pelas pessoas que frequentam aquele espaço – ele teme não ter a quem recorrer caso se sinta mal. Do mesmo modo, tais pessoas podem desenvolver o medo de andar de elevador, dando vazão à claustrofobia, que é outra manifestação possível da agorafobia.

Tal como acontece noutras perturbações, os comportamentos fóbicos podem existir em níveis variáveis de pessoa para pessoa, pelo que nem sempre é necessário recorrer à ajuda especializada. Algumas pessoas poderão identificar-se com pequenos indícios das manifestações descritas anteriormente, sem que isso implique que possam ser rotuladas de agorafóbicas.

O mais importante passa por identificar quaisquer comportamentos de fuga que estejam a condicionar o seu dia-a-dia e tentar vencê-los, até que praticamente desapareçam - o que pode ocorrer. Enfrentar pouco a pouco esse medo infundado é o caminho para vencer a agorafobia (através do auto-entendimento de como se processa essa fobia), além de se lançar mão dos medicamentos disponíveis, como ansiolíticos e antidepressivos é extremamente importante a ação de um psicólogo no desvelamento das CAUSAS enquanto se minimizam os efeitos.

 

 

A agorafobia é uma condição de ansiedade que é caracterizada por medo intenso e persistente de lugares ou situações em que a pessoa pode sentir-se presa, embaraçada ou incapaz de escapar. A agorafobia é geralmente associada ao transtorno do pânico, que é uma condição médica que causa ataques de pânico inesperados e intensos.

A agorafobia pode ser desencadeada por uma variedade de situações, incluindo estar em espaços abertos, estar em multidões, viajar de carro, viajar de avião, usar transporte público, fazer compras em supermercados e outros lugares lotados, e até mesmo estar em casa sozinho. A pessoa com agorafobia pode experimentar sintomas de ansiedade intensa, incluindo suor excessivo, tremores, tontura, náusea, respiração acelerada, batimentos cardíacos acelerados e sensação de desmaio.

A agorafobia pode ter um impacto significativo na vida de uma pessoa, limitando sua capacidade de realizar tarefas cotidianas e atividades recreativas. Por exemplo, uma pessoa com agorafobia pode evitar sair de casa ou viajar, o que pode afetar sua carreira e relacionamentos pessoais. Além disso, a agorafobia pode ser um fardo emocional pesado, causando sentimentos de vergonha, isolamento e depressão.

O tratamento da agorafobia geralmente inclui terapia psicológica, como terapia cognitivo-comportamental (TCC) ou terapia de exposição. A TCC ajuda a pessoa a identificar e mudar padrões de pensamento disfuncionais relacionados à agorafobia, enquanto a terapia de exposição gradualmente expõe a pessoa a situações de agorafobia em um ambiente seguro e controlado.

Além disso, medicamentos ansiolíticos, como benzodiazepínicos, podem ser prescritos para ajudar a aliviar os sintomas da agorafobia em situações específicas. No entanto, é importante lembrar que esses medicamentos só devem ser usados como uma solução temporária e devem ser combinados com terapia para obter resultados duradouros.

Algumas pessoas com agorafobia podem se crer como tendo agorafobia virtual, onde experimentam medo e ansiedade ao ver imagens ou vídeos de situações agorafóbicas.

 

 

 

Manifestações, Patologias, etc:

Agorafobia / Ansiedade / Acrofobia / Medo de Altura / Medo de Multidões / Luto e perdas / Separação de casais / Depressão Profunda

 

 

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